30 de junho de 2012

MINISTÉRIO DA JUSTIÇA RECLASSIFICA A CENSURA DO MUITO +





O Ministério da Justiça quer reclassificar o MUITO + como impróprio para menores de 12 anos,o que impossibilita a exibição antes do horário das 20 hs.
A emissora já havia alterado a faixa etária para 10 anos,que permite a exibição em qualquer horário.
Em um despacho publicado no Diário Oficial da União,o Ministério público diz que a atração tem cunho sexual,por isso a mudança.
O aviso é de que caso o programa continue apresentar nudez velada,insinuação sexual,cabe o recurso.A Band não se manifestou.


ALESSANDRA AMBRÓSIO POSTA PRIMEIRA FOTO DA FILHO NO FACEBOOK

A top Alessandra postou em sua conta no facebbok a primeira foto do filho,Noah Phoenix,o menino nasceu a um mês e meio.A foto vai aparecer na revista Caras.









 


VEJA COMO ESTÃO HOJE OS GALÃS MEXICANOS QUE PARARAM O BRASIL

   GUY FREDERICK ECKER,ator brasileiro e mexicano,nasceu no Brasil.Atualmente vive nos EUA.Ganhou destaque no Brasil ao fazer as novelas A mentira e Café com aroma de mulher.Hoje tem 52 anos.





SEBASTIÁN OSCAR RULLI,ator e modelo.Ganhou destaque ao participar da novela Rubi,hoje tem 36 anos.


EDUARDO SANTAMARIA,hoje tem 42 anos.Participou da novela Amigas e rivalés e da novela Rubi,onde ganhou destaque e lhe rendeu o prêmio de melhor ator.





29 de junho de 2012

FÁTIMA BERNARDES TEM RECORDE NEGATIVO E EMPATA COM A RECORD

Depois de perder a liderança para os desenhos do SBT,Fátima Bernardes dessa vez,empatou com o programa Hoje Em Dia da Rede Record.Hoje o programa recebeu o ex-jogador Ronaldo,relembrando a conquista do pentacampeonato e Luciano Huck,mas parece que não adiantou muito.
De acordo com dados prévios,a audiência foi de 5,4 pontos de média.A Record ficou 1 décimo a frente.O SBT liderou isoladamente com 7,4 no horário das10:40 as 12:01.


GOOGLE LANÇA TABLET



A empresa Google acaba de lançar um tablet,batizado de Nexus 7.O aparelho tem 7 polegadas,é fabricado pela Asus e pretende ser um dispositivo voltado para o sistema android.
A resolução do aparelho é de 1280X800 HD,câmera frontal e pesa somente 340 gramas.Por ser lançado por uma grande empresa,vai ter exclusividade.
Durante 4 meses será o único a ter sistema android 4.0
O lançamento está previsto para 7 de julho nos Estados Unidos e deve custar US$199,na faixa de uns quatrocentos reais.
Quem comprar terá um bônus de US$25 para comprar aplicativos no Google Play.
O Nexus 7 é o primeiro tablet com a marca Google.

28 de junho de 2012

PACOTE DE NOVIDADES DO SBT PARA AGOSTO

 Ao completar 31 anos em agosto,o SBT lança mais um pacote de novidades:
  • o maior brasileiro de todos os tempos deve ir ao ar aos domingos,no horáriodas 23hs,como um quadro do Programa Sílvio Santos.A atração terá 13 eliminatórias,e deve ficar cerca de 3 meses no ar.
  • ainda com a apresentação do chefe,o programa um milhão na mesa deve voltar ao ar as quartas,as 21:45
  • mais uma temporada do cante se puder e do programa vamos brincar de forca
  • no sábado a noite o esquadrão da moda passará depois do programa Raul Gil,as 20:30 tem a volta da Super Nanny,e as 21:15 a volta do Qual é  a música,e as 22:45 tem um novo programa chamado Circo Eletrônico.
  • Eliana traz novos cenários e novos quadros
  • Domingo Legal tem novidades e novos quadros
  • o Qual é o seu talento volta a ser exibido as segundas,em substituição ao programa Astros,depois tem o festival SBT,que relembra os momentos da emisssora.
A grade de programação promete novas surpresas,fique ligado!!

CURIOSIDADES SOBRE A ESTÁTUA DO CRISTO REDENTOR







A construção começou a ser planejada em 1921 e demorou 5 anos.Tem 38 metros de altura e mais de mil toneladas de peso.
A estátua foi feita na França,pois acreditava-se que os escultores brasileiros não teriam capacidade e experiência para construir tamanha obra.Antes de ser construída foram feitas varias maquetes de gesso.
Veio para o Brasil em pedaços.Só a cabeça era composta de 50 peças e cada uma das mãos media 3,2 metros de comprimento.Para elevar esses objetos gigantes ao alto do Corcovado,foi usado o trem que ligava o morro a parte baixa do Rio de Janeiro,ferrovia existente desde o final do século XIX.
Gigantescos andaimes de madeira e ferro permitiam o acesso aos pontos mais altos da obra,enguanto as peças eram erguidas por um sistema de cabos e roldanas.As várias partes do Cristo foram encaixadas em uma estrutura metálica que sustenta a obra.
A primeira parte a ficar pronta foi a cabeça,surgindo,portanto,de cima pra baixo.Depois de tudo encaixado,foi revestida com pastilhas de pedra-sabão,material que,apesar de ser facilmente riscado,ainda resiste até hoje.

27 de junho de 2012

FILHA DE SCHEILA CARVALHO CHEGA DE LIMOUSINE EM SUA FESTA DE 2 ANOS








Apesar de ter pouca idade,Giulia,filha de Tony Salles e Scheila Carvalho,chegou de limousine em um buffet em São Paulo para comemorar seus 2 aninhos.O aniversário foi super badalado com uma bela decoração.
Pelo visto,mãe e filha se divertiram muito com a festa.
A pequena com essa idade já tá com essas banca toda,imagina quando crescer!!!!
Mas pra falar a verdade mesmo,o buffet arrasou na decoração e deixou tudo muito lindo.



PARABÉNS GIULIA!!!

26 de junho de 2012

POR ONDE ANDAM OS ATORES DO CASTELO-RÁ-TIM-BUM










Esse foi,e talvez ainda seja,um dos programas de tvs infantil mais amado e curtido pela garotada.Assim como o Chaves,apesar de ter sido exibido primeiramente a muitos anos,ainda tem muita gente que gosta e assiste.
Depois de muitooooooooo tempo,vamos agora saber por onde anda cada um daquelas crianças de quem gostávamos tanto:
  • o godofredo,mau,porteiro,tap e flap,gato pintado,celeste,Adelaide,o ratinho e o fura-bolos estão por aí,fazendo o imaginário de outras crianças,a nova casa deles.
  • Pedro(luciano amaral):em 2003 apresentou o G4 Brasil na Band,um programa sobre as novidades dos video-games.Depois foi para a MixTv,também trabalhar com games.Atualmente trabalha na PlayTv,falando sobre games.
  • Zequinha(Freddy Allan):em 2004 participou de um festival na Alemanha,2005 e 2006 participou da abertura da temporada do  teatro Volksbuhne,,em Berlim,atualmente trabalha na peça A Morta,para o movimento Dulcynelândia.
  • Nino(Cássio Scapin):depois do castelo,fez várias novelas e seriados como Os mutantes,Caminhos do coração,Amazônia Sítio-dopicapau-amarelo,A lua me disse,Um só coração,Serras azuis e Razão de viver
  • Dr.Victor(Sérgio Mambetti):conseguiu com a carreira do castelo fazer muitos filmes como o filme do castelo,Brava gente brasileira,Doces poderes,O homem que desafiou o diabo.Atualmente é envolvido no Ministério da cultura,como presidente da FUNARTE.
  • Tia Morgana(Rosi Campos):dessa nã precisa falar muita coisa,ela é atriz consagrada da rede Globo,atualmente está na novela Amor Eterno Amor.
  • Biba(Cíntia Rachel):depois da série naõ conseguiu muitos trabalhos,fez um comercial para a Tang,,um programa chamado Turma da Cultura,Domingo da gente(Record)e participou do folme Distraída para a morte,em 2001,e hoje anda meio sumida da mídia.
  • Etvaldo(Wagner Bello):morreu durante as gravações da série,vítima de AIDS,semanas depois de ter descoberto a doença.

MARIA ANTONIETA DE LAS NIEVES- CHIQUINHA

NASCIMENTO:22 de dezembro de 1950
IDADE ATUAL:61 anos
CIRCO:el show de la chilindrina
MARIA começou a carreira muito cedo,logo com seis anos de idade,já realizava seus primeiros trabalhos.Com 8 anos na novela LA LEONA,interpretou uma menina má,recebeu seu primeiro prêmio e foi muito comentada no México,onde mais tarde seria ícone da televisão mexicana.A atriz quando começou a trabalhar ao lado de Chespirito,quando este procurava uma mulher baixa e jovem para uma comédia local.Quando falou com ela sobre a proposta,ela disse que não era atriz para fazer comédias e sim o drama.Mas depois refletiu e aceitou a propostae estouroucomoa atriz que hoje conhecemos.Falar dessa atriz é muito bom,até hoje,apesar das brigas entre os atores do seriado Chaves,muita gente ainda assiste,e gostam de rever milhares de vezes,pois é uma linda história.
Só nos resta desejar que um dia tanta discussão acabe e possamos ver todos unidos e quem sabe,escrevendo juntos uma nova bela história como foi o seriado Chaves.

BUTÃO UM PAÍS SURPREENDENTE







O Butão é uma nação muito montanhosa,de interior,situada na Asia.Os picos do norte atingem cerca de 7.000 metros de altitude e o ponto mais elevado é o GANGKHAR PUENSUM,com 7.570 metros,que nunca foi escalado.
A maioria da população vive nas terras altas centrais.A maior cidade do país,a capital THIMPHU,,com uma população de 50.000 habitantes situa-se na parte ocidental dessas terras altas.O clima varia de tropical ao sul a um clima de invernos frescos e verões quentes nos vales centrais.
CAPITAL:Thimphu
LÍNGUA OFICIAL:butanês
GOVERNO:monarquia constitucional democrática
INDEPENDÊNCIA:da Índia em 8 de agosto de 1949
AREA TOTAL:38394 quilômetros quadrados
EXPECTATIVA DE VIDA:65,6 anos
MORTALIDADE INFANTIL:45,0 a cada mil nascimentos
ALFABETIZAÇÃO:47%

UMA COISA LEGAL NO PAÍS É QUE O GOVERNO MEDE O ÍNDICE DE FELICIDADE DAS PESSOAS,UMA PESQUISA É FEITA SOBRE ASSUNTOS COMO FELICIDADE SAÚDE,PAZ E OUTRAS COISAS MAIS.
O povo é muito receptivo,alegre e com suas próprias convicções.
Visitar o Butão,é sem dúvida,uma grande experiência...

25 de junho de 2012

TV GLOBINHO:DE AGORA EM DIANTE,EXIBIDA SOMENTE AOS SÁBADOS

No site oficial da rede globo já pode-se notar a falta da tv globinho na grade de programação dessa semana.A partir de hoje 25-06-2012,o único blobo infantil( e confesso também para adultos que curtem desenhos),que antes era exibido 6 vezes por semana,agora só será exibido aos sábados.
O motivo não é por acaso.Para tentar alavancar a audiência das manhãs,a Globo vai apostar em uma programação totalmente voltada para os adultos.Segundo o anúncio,a grade para crianças não gera lucro nem retorno publicitário,nem audiência.Em contratempo,a GLOBOSAT,lançou um canal exclusivo para crianças na tv paga.................
Para quem curte desenhos ainda tem o BOM DIA,do SBT e o BAND KIDS,
Em tempo,essa semana o SBT,conseguiu,finalmente os direitos autorais do palhaço BOZO,que foi grande sucesso na década de 80.Ainda não está definido quem será o novo BOZO,mas deve-se iniciar um programa com ele no próximo semestre.
Segundo o jornal FOLHA,o SBT comprou o licenciamento do uso da imagem do palhaço,com o direito de fazer programas,desenhos animados e vender produtos com a marca.
É......um acertam,outros erram,mas o que todos querem é o $$$$$$$$$$$.....................

FAÇAM SUAS APOSTAS.....

A GAGUEIRA

A disfemia,conhecida como gagueira ou gaguez,é a mais comum desordem de fluência na fala,atingindo cerca de 70 milhões de pessoas ao redor do mundo(cerca de 2 milhões somente no Brasil).Os sintomas mais evidentes da gagueira são a repetição das sílabas,os prolongamentos de sons e os bloqueios dos movimentos das falas.
Cerca de 5% das crianças entre 2 e 4 anos de idade podem apresentar a gagueira,sendo geralmente transitórios,que duram poucos meses.Normalmente esses distúrbio é transitório e apenas 20% dessas crianças vão precisar de um futuro tratamento especializado.
A disfemia que persisiste depois dos 5 anos de idade está associada a alterações anatômicas e funcionais do cérebro.Como em qualquer outro problema,o tratamento precoce é a melhor coisa a fazer.O fonoaudiólogo é o clínico responsável pelo atendimento da maioria dos pacientes com gagueira.
O bullying escolar pode ser o principal intensificador do problema,pois as crianças,pelo fato de não saber como tratar o colega que tem o problema,acabam por fazer piadas,graças e deixam a outra criança com vergonha e até o receio de falar.
Cabe aos pais educar e conscientizar os filhos e explicar o problema.O correto para os adultos é não apressar a fala de quem tem o problema.Isso deixa a pessoa mais nervosa e pode piorar a situação.

COMO FORMA DE AJUDAR NO PROCESSODE CONSCIENTIZAÇÃO SOCIAL DO PROBLEMA,FOI CRIADO UM DIA ESPECIAL:22 DE OUTUBRO-DIA NACIONAL DE ATENÇÃO A GAGUEIRA.

 O PRECONCEITO NESSA HORA PODE SER O PIOR INIMIGO DA PESSOA COM GAGUEIRA,REFLITA,AJUDE,SE CONSCIENTIZE.

24 de junho de 2012

TALASSOFOBIA- O MEDO DO MAR

A talassofobia é o medo excessivo que algumas pessoas apresentam em relação ao mar.De um modo mais técnico é a aversão ou medo mórbido,irracional,desproporcional e persistente ao mar.
A atitude mais correta é não obrigar a pessoa a enfrentar o medo,isso pode piorar a situação e deixar a pessoa mais nervosa.
O assunto pouco é comentado,talvez por preconceito ou por falta de informações mais claras sobre o tema.
As pessoas com esse problema podem expressar o medo das mais diversas formas,como o choro,gritos de desespero,fugir do local e sensações como falta de ar e coração acelerado.
O meio correto de tratamento somente um médico especialista pode definir,afinal cada caso é um caso,cada um com suas particularidades.



 

TRAVA-LÍNGUAS-FIQUE ÓTIMO NELES!

  • O RATO ROEU A ROUPA DO REI DE ROMA,A RAINHA COM RAIVA RESOLVEU REMENDAR
  • TRêS PRATOS DE TRIGO PARA TRêS TIGRES TRISTES
  • O ORIGINAL NUNCA SE DESORIGINOU E NEM NUNCA SE DESORIGINALIZARÁ
  • QUAL É O DOCE MAIS DOCE QUE O DOCE DE BATATA DOCE?RESPONDI QUE O DOCE QUE É MAIS DOCE QUE O DOCE DE BATATA DOCE É O DOCE FEITO COM O DOCE  DO DOCE DE BATATA DOCE
  • EMBAIXO DA PIA TEM UM PINTO QUE PIA,QUANTO MAIS A PIA PINGA,MAIS O PINTO PIA!
  • XUXA!A SASHA FEZ XIXI NO CHÃO DA SALA
  • O PEITO DO PÉ DE PEDRO É PRETO,QUEM DISSER QUE O PEITO DO PÉ DE PEDRO NÃO É PRETO,TEM O PÉ MAIS PRETO DO QUE O PEITO DO PÉ DE PEDRO.
  • NUM NINHO DE MAFAGAFOS,CINCO MAFAGAFINHOS HÁ.QUEM OS DESMAFAGAFIZÁ-LOS,UM BOM DESMAGAFIZADOR SERÁ!
 
E AÍ,VOCÊ É BOM DE LÍNGUA??

SEIO DE MINAS -PAULA FERNANDES

Eu nasci no celeiro da arte
No berço mineiro
sou do campo da serra
onde impera o minério de ferro


eu carrego comigo no sangue
um dom verdadeiro
de cantar melodias de Minas
no Brasil inteiro

Sou das Minas de ouro
das montanhas Gerais
eu sou filha dos montes
das estradas reais

Meu caminho primeiro
vi brotar dessa fonte
sou do seio de Minas
Desse estado diamante....

23 de junho de 2012

SUPERTIÇÕES ESTRANHAS E ENGRAÇADAS AO REDOR DO MUNDO

QUEM NUNCA VIU OU CONHECE ALGUMA PESSOA QUE ACREDITA EM SUPERTIÇÃO??AQUI VÃO ALGUMAS ENGRAÇADAS E ATÉ MESMO MEIO ESTRANHAS......
  • não se deve matar uma aranha a noite,pois você pode perder todo dinheiro que possui
  • não assoiem a noite,pois você pode encontrar-se com uma cobra ou até mesmo um ladrão
  • quando comprar um sapato novo,evite estreá-lo a noite,isso pode trazer má sorte
  • se encontrar um pedaço de couro de cobra,deve guardá-lo na carteira,isso fará você ficar rico
  • se sua mão coçar,se prepare,vem dinheiro por aí
  • cruzar com um gato preto,azar certeiro
  •  não abrir o guarda-chuva dentro de casa,pois segundo a tradição oriental abri-lo pode causar problemas familiares
  • se uma pessoa estiver bebendo uma bebida alcoólica,não brinde com outra que está bebendo uma bebida sem alcoól,isso pode inverter os desejos e acabar arrasando sua vida em um mero tim-tim!
  • colocar a vassoura atrás da porta espanta qualquer visita indesejada
  • limpar a casa a noite,espanta as boas vibrações
  • se a orelha estiver quente é porque alguém está falando de você
  • quebrar um espelho,7 anos de azar
  • não matar aranhas,grilos e lagartixas,eles representam a boa sorte.


DE UM MODO GERAL,A SUPERTIÇÃO É UMA CRENÇA OU PRÁTICA QUE,GERALMENTE,SE CONSIDERA IRRACIONALOU RESULTADO DA IGNORÂNCIA  E DO MEDO DO DESCONHECIDO.MUITAS DESSAS CRENDICES PODEM TER DADO CERTO PARA ALGUÉM,MAS TAMBÉM PODEM SER APENAS UM ACASO QUE OCORREU,O QUE IMPORTA PARA AS PESSOAS É QUE A NOTÍCIA SE ESPALHE E CONTINUEM TENTANDO,É COMO A SORTE,CADA UM VÊ DE UM JEITO DIFERENTE...............
CABE A CADA UM DE NÓS DECIDIR O QUE QUER,ACREDITAR EM SUPERTIÇÕES É UMA COISA BEM PARTICULAR..

SÍNDROME DO PâNICO

A síndrome do pânico é um tipo de transtorno de ansiedade no qual ocorrem ataques repetidos de medo intenso que algo ruim aconteça de forma inesperada.
CAUSAS:A causa é desconhecida,mas estipulam que pode ser genética.Pesquisas revelaram que quando um gêmeo idêntico tem a síndrome,o outro tem 40% de chance de também ter.A síndrome é duass vezes mais comum nas mulheres do que nos homens.Os sintomas geralmente começam antes dos 25 anos,mas também podem ocorrer depois dos 30.
EXAMES:Muitas pessoas podem buscar tratamento para a síndrome em um pronto-socorro,isso porquê os sintomas são bem parecidos com ataques cardíacos.O médico fará uma série de exames fisícos e psicológicos.Outras doenças devem ser descartadas antes de dar os veredito de síndrome do pânico.
SINTOMAS: A pessoa com a síndrome tem pelo menos 4 desses sintomas:
  • dor no peito ou desconforto
  • tontura ou desmaio
  • medo de morrer
  • medo de perder o controle ou uma tragédia acontecer
  • sensação de engasgar
  • sentimentos de indiferença
  • sensação de estar fora da realidade
  • náuseas ou dor estomacal
  • dormência ou formigamento no rosto,pés e mãos
  • ritmo cardíaco acelerado
  • falta de ar e sufocamento
  • suor ou ondas de calor pelo corpo
  • tremores
Caso esses ataques estejam prejudicando a vida da pessoa deve-se procurar ajuda médica.

22 de junho de 2012

PÉS RACHADOS:SOLUÇÕES

Nesses tempos de correria do dia-a-dia,não notamos que deixamos os pés de lado e sequer lembramos dessa parte do corpo que segundo a música do ratinho do Castelo Rá tim-bum,o pé,querido pé,que nos aguenta o dia inteiro,fica pra depois.
Segundo alguns dermatologistas,a solução seria usar um bom creme hidratante para os pés e para intensificar os efeitos,aplicar o produto,fazendo uma boa massagem até a absorção completa,dê preferência para aplicação noturna e coloque meias de algodão ou se aguentar,serve plástico filme,usado para embalar alimentos.O uso de meias ou do plástico serve para aumentar a temperatura dos pés e intensificar os efeitos.
Andar descalços,caso seu pé esteje bem seco,pode atrapalhar o tratamento.Use calçados confortáveis,que modelem seus pés.Evite salto muito alto,pois isso aumenta a tensão nos pés.
Caso voce não tenha um creme hidratante específico para os pés,serve um bom creme hidratante daqueles usados para todo o corpo.Se você perceber que as rachaduras aumentam muito,procure um médico,só você pode  decidir como se cuidar.

ATENÇAO:Não use receitas absurdas descobertas por aí,procure o tratamento mais natural possível para não piorar.

SÍNDROME DE DOWN

A SÍNDROME de DOWN ou trissomia 21é sem dúvida o distúrbio cromossômico mais comum e a mais comum forma de deficiência mental congênita.Geralmente pode ser diagnosticada ao nascimento ou logo após,por suas características bem particulares,mas que podem variar em cada paciente.
Os pacientes possuem baixa estatura e o crânio apresenta braquicefalia,com o occipital achatado.O pavilhão das orelhas e´ pequeno e dismórfico.A face é achatada e arredondada,nos olhos mostram fendas palpebrais e exibem manchas Brushfield ao redor da margem da íris,a boca é aberta,muitas vezes mostrando a língua sulcada e saliente.
As mãos são curtas e largas,geralmente com uma única linha palmar.Os pés mostram um grande espaço entre o primeiro e o segundo dedos.
As pessoas estão sujeitas a terem filhos com síndrome de down,já que a doença nao escolhe cor,idade dos pais,credo ou religião.No Brasil acredita-se que ocorra um caso a cada 600 nascimentos,o que quer dizer que,em média,nascem cerca de 8 mil bebês por ano com a síndrome.Diferentemente do que muita gente pensa,a síndrome de down não é uma doença,mas sim uma alteração genética,que ocorre por ocasião na formação do bebê.
Muitas pessoas com a síndrome se casam e algumas dessas tem filhos que podem ou não herdar a deficiência.
O maior desafio enfrentado por essas pessoas é mesmo o preconceito de muitos que acham que eles são loucos.
Faça sua parte,não discrimine!

MAQUIAGEM:DICAS E TRUQUES PARA CADA LOOK

OLHOS MEGAIMPACTANTES :ao utilizar a sombra,aplique com o pincel umido para evidenciar ainda mais a cor.Se você quer um olhar ainda mais destacado,use o delineador a seu favor.Sua aplicação macia e cremosa resulta em um traço perfeito.
ZERO IMPERFEIÇÃO:para disfarçar as imperfeições faça pequenos pontos com o corretivo sobre as `areas a serem cobertas e espalhe delicadamente o produto.Para que seu batom dure mais,apos a primeira aplicaçao da sua cor favorita,passe um pouco de po´ compacto e reaplique o batom,assim seus labios ficarão muito mais iluminados.
LOOK SEDUTOR:para dar volume aos labios use um batom com uma cor que destaque no seu rosto e capriche no rimel,aplicando varias camadas.Nao tem erro:olhos e boca destacados são garantia de visual sedutor.
BELEZA VALORIZADA:intensifique os efeitos do rimel aplicando de 2 a 3 camadas nos cilios superiores.Com o corretivo,aplique a cor amarela nas areas avermelhadas do rosto.Complete o look com um gloss nos labios.
VISUAL IMPECAVEL:use a combinaçao base e po´ compacto no tom que pareça com a sua pele,isso contribui com o controle do brilho do rosto.Va´ do centro do rosto para as laterais para um acabamento natural.
OLHOS COLORIDOS:para destacar os seus olhos,passe o tom mais claro abaixo das sombrancelhas.Use um tom acima rente aos cilios.Marque a dobra com a cor media e finalize o canto externo com a mais escura,para arrebataro look,passe um traço fino de delineador rente aos cilios.
LABIOS REVOLUCIONARIOS:o poder da cor e do brilho proporciona labios irresistiveis de uma so´ vez.Use o pincel para blush para destacar os ângulos do rosto,passando o produto na diagonal,no sentido do queixo para as orelhas.
OLHAR TURBINADO:em um unico mmovimento aplique a mascara nos cilios superiores da raiz as pontas,do canto externo para o interno.Nos inferiores,apenas encoste o pincel nos cilios para não borrar.Isso dara´ um efeito surpreendente!
LOOK ARRASADOR:labios mais finos pedem gloss de cor mais clara para parecerem maiores.As donas de labios mais volumosos devem preferir as cores mais fortes.Se quiser dar mais cor aos labios,passe o batom antes do gloss.
MAKE SEM RETOQUES:apos aplicar a base,utilize o po´ compacto no tom mais aproprido para sua pele.As peles secas e mistas pedem maior atenção no foco da oleosidade.Ja´ as peles oleosas devem receber o produto em todo o rosto para eliminar o brilho.Destaque os olhos com um delineador a prova d´agua e nos labios com um gloss.
 
 

VALE A PENA RELEMBRAR:MARIA MERCEDES

Maria das Mercedes e´ uma telenovela mexicana.Muita gente nao sabe mas essa novela e´ um remake  de outra novela mexicana chamada RINA,que foi uma adaptaçao da radionovela ENAMORADA.
Essa foi a primeira novela da trilogia das Marias que Thalia fez,depois se seguiram MAARIMAR e MARIA DO BAIRRO,atualmente exibida no SBT.
A primeira vez que foi exibida foi em 1996 e agora sera´ novamente exibida no horario da tarde ,substituindo MARIA DO BAIRRO.
CURIOSIDADES DA NOVELA:
Thalia  contracena junto com a irma,Laura Zapata,que faz a malvada,o que foi um pedido de Thalia para a autora da novela.
O SBT fez um remake da novela com o tema MARIA ESPERANÇA.
No Mexico,a novela foi a que mais rendeu audiencia entre as novelas da trilogia das Marias,com IBOPE DE 55pontos.
No Brasil a abertura da novela e a musica foram trocados.A musica de abertura atual chama-se Piel Morena.
Na epoca que foi exibida,Maria Mercedes,dobrou a audiencia do SBT,marcou 16 pontos de media e o ultimo capitulo,registrou 23 pontos


A boa noticia para quem gostou e´ a reprise em julho,e´ so´ aguardar. 

21 de junho de 2012

NOVO FORMATO DO CARTAO SIM SERA´ 40% MENOR

O cartao SIM,conhecido por todos como o tradicional chip de celular,deve mudar.Isso se deve a um acordo feito entre as empresas APPLE,MOTOROLA,NOKIA e RIM,que finalmente entraram no acordo,desde um longo tempo,pois cada empresa queria ummodelo diferente de chip.
O novo modelo e´ cerca de 40% menor que o atual,o que implica em menor ocupaçao de espaço nos proximos aparelhos a serem fabricados.O tamanho dele passa a ser de 12,3mm x 88 mm,algo em torno da sugestao da APPLE.
Ainda nao se sabe quando os novos modelos de celulares com entrada para esse novo chip saia das fabricas,mas acredita-se que em breve teremos unidades com essas caracteristicas no mercado.
As operadoras de celulares tambem devem se adaptar ao novo modelo,o que nao se sabe ainda e´ se quando esses novos modelos forem lançados,quanto tempo os modelos atuais terao de validade.....
Como dizem,daqui ate´ la´ temos muito chao a percorrer....

QUEM SAO AS PESSOAS QUE VENCEM NA VIDA??

SAO AQUELAS QUE........................
acima de qualquer interesse,colocam Deus na frente
para ganhar posiçao de destaque nao precisam atropelar nem lesar outras pessoas
se dedicam cada vez mais a superar o proprio limite
sempre tem tempo para servir aquelas que dele precisam
tem a arte de oferecer o melhor de si mesmas,sem esperar nada em troca
nao tem tempo a perder com coisas que nao valham a pena
permanecem com seus pes no chao,mesmo quando e´ preciso voar alto
nao procuram mil desculpas para fazer uma tarefa so´
na vida sabem o que e´ pensar,meditar e refletir
mais que compreendidas,tambem querem compreender
jamais se abatem ou se dao por vencidas diante do insucesso ou da derrota
que estao sempre procurando a saida mesmo para aquilo que parece nao ter jeito
.................................................................................................................................... 

20 de junho de 2012

MINHA CRUZ

Tudo que entra em mim
sai feito poesia.
Sou o mais gravido de todos os poetas.
Nao menstruo
Pois o tempo nao da´ tempo.
Prostituo meu pensar
Dou a luz
Dou a vida
Dou meus versos
Dou ao mundo
minha dor.
Ser poeta e´ minha cruz!................

MARIA BRASILEIRA(MUSICA DA NOVELA CHEIAS DE CHARME)

Maria brasileira,
de tudo,sou capaz!
Maria,verdadeira,
tudo o que voce fizer,eu faço mais.


Maria,sem-vergonha
Marias,sensuais
Maria vai-com-as-outras
quero ver voce fazer o que ela faz.

somos as Marias que sonhamos
que arrumamos e limpamos
a bagunça que eles fazem.
somos tres estrelas disfarçadas
de Marias empregadas
ao redor da malndragem.

Maria,brasileira
de tudo,sou capaz
Maria,verdadeira,
tudo o que voce fizer,eu faço mais.

rainha da pia
rainha da feira
Maria falando e escutando besteira
Maria fingindo que nao entendeu
os olhares de alguem.
Maria cantando
Maria dançando
Maria esperando o amor que nao vem
Maria lutando
Maria querendo ser rica tambem.

Maria brasileira
de tudo,sou capaz
Maria verdadeira
quero ver voce fazer o que ela faz....

QUEM DERA EU FOSSE................

Quem dera eu fosse
bichinho amarelo
para comer farelo
bem na sua mao.
viver na gaiola
ser tao bem tratado
ter o seu cuidado
ser sua atençao.


Quem dera eu fosse
bem amarelinho
como um canarinho
que voce prendeu,
antes fosse preso
para lhe ver bem cedinho
receber carinho
e um sorriso seu.

Quem dera eu fosse
como um prisioneiro
que o dia inteiro
solta o seu cantar,
para lhe ver de perto
so´ por um momento
e este sofrimento
aos poucos matar.

Quem dera eu fosse
canarinho amigo
para estar consigo
falar-lhe de amor
dizer-lhe cantando
tudo o que eu queria.
Ter a alegria
de ser seu cantor.

Quem dera eu fosse
como esse bichinho
que tem o seu carinho
que tem o seu amor,
sair da gaiola
vencer meu cansaço
e,no seu abraço,sufocar a dor..............

10 SUPER DICAS PARA TER AS UNHAS LINDAS

  1. CUTICULA:tire a cuticula em pouca quantidade
  2. MOLHO:nao coloque os pes ou maos em molho com agua com sabao ou detergente,use cremes para amolecer as cuticulas
  3. CORTE:deixe um pouquinho da unha para evitar que machuque
  4. UNHA ENCRAVADAA:faça o corte da unha em formato quadrado e nao tire o excesso dos cantos das unhas dos pes
  5. PES:lixe-os secos,evitando a proliferaçao de bacterias
  6. HIGIENE:nao empreste alicates e espatulas de seu uso,isso evita que voce pegue micoses ou doenças
  7. LIXAS:use lixas descartaveis para evitar micoses
  8. ESMALTES:sempre confira a data de validade dos esmaltes.Nao aplique se estiver vencido
  9. BASE:use sempre a base antes do esmalte para proteger as unhas
  10. UNHAS:se voce tem mania de roer unhas,pare com isso,pois alem de ser muito feio e voce igerir microbios e bacterias,tambem pode causar inflamaçoes na unhas.

FESTA JUNINA:AMENDOIM SALGADO

INGREDIENTES:
meio quilo de amendoim cru sem casca
sal a gosto
meia xicara de agua

MODO DE PREPARO:
retire as cascas do amendoim e espalhe eles sobre uma assadeira grande.Leve ao forno pre´ aquecido,cerca de 20 minutos para assar ate´ dourar levemente.Retiredo forno,borrife a mistura de agua com sal e devolva ao forno ate´ secar completamente.Aguarde esfriar e sirva.

RENDE:20 porçoes
TEMPO:40 minutos

15 de junho de 2012

FESTA JUNINA:RECEITA DE QUENTAO

INGREDIENTES:
1 e meia xicara de açucar
1 e meia xicara deagua
50 gr de gengibre fatiado fino
1 limao cortado em rodelas
3 cravos-da-india
2 paus de canela
4 xicaras de pinga

MODO DE PREPARO:
Coloque o açucar em uma panela e leve ao fogo alto,mexendo de vez em quando para caramelizar.Acrescente a agua,o gengibre,o limao,o cravo-da-india e a canela,mexendo sempre ate´ o açucar dissolver completamente.Retire do fogo,despeje a pinga comcuidado e misture bem.Leve ao fogo baixo e deixe ferver por 3 minutos.Sirva em seguida

RENDIMENTO:8 porçoes
TEMPO DE PREPARO:30 minutos


FESTA JUNINA:RECEITA DE AMENDOIM DOCE

INGREDIENTES:
meioquilo de amendoim sem casca
2 xicaras de cha´ de açucar
1 xicara de agua
1 colher de sobremesa de fermento em po´ quimico
2 colheres de sobremesa de chocolate em po´
1 colher de sobremesa de canela em po´

MODO DE FAZER:
Misture todos os ingredientes e leve ao fogo,mexendo sempre com uma colher ate´ desgrudar do fundo da panela.Despeje em uma forma,espalhe bem e leve ao forno preaquecido ate´ ficar torradinho.


BOM APETITE............

LSD

O LSD e´´ uma droga alucinogena,que foi sintetizada em 1938,por um quimico.Inumeras experiencias foram realizadas com o intuito de descobrir a utilidade medica dessa droga,mas nao foi encontrada.
O LSD-25 e´ talvez a mais ativa das substancias que agem sobre o cerebro humano.Pequenas doses,de 20 a 30 milionesimos de grama,ja´ produzem alteraçoes mentais,como delirios,ilusoes,alucinaçoes,que duram de 4 a 12 horas.A droga e´ distribuida,sendo colocadas em micropontos ou selos molhados,que depois sao secos,bastando apenas serem colocados na boca.
Os efeitos sao:dilataçao das pupilas,taquicardias,aumento da pressao,nauseas,vomitos,tremores,medo de luz,fraqueza muscular.Apos anos de pesquisa,nao se sabe ao certo se essa droga causa dependencia fisica ou psicologica.

COMO DESCARTAR CORRETAMENTE O OLEO DE COZINHA

O que voce faz com oleo de fritura que fica velho?se a resposta for jogar na pia ou no tanque,saiba que sua atitude nao e´ a mais indicada
CONSEQUENCIAS:
  • Caso otratamento de caixas de gordura nao seja feito rotineiramente,o fluxo barrado pela gordura pode voltar para a sua residencia
  • Segundo a SABESP,estima-se que cada famili gere 1,5 litro de oleo de cozinha por mes.
  • 1 litro de oleo e´ responsavel pela poluiçao de 1 milhao de litros de agua,segundo a SABESP.
  • Se eles forem despejados na pia ou descartados inadequadamente,os riscos ao meio ambiente podem ser enormes,podendo causar entupimentos das tubulaçoes da propria residencia ou mesmo das galerias e redes de esgotos.
O QUE FAZER,ENTAO???
  1.  utilize o oleo descartado para fazer sabao.Informe-se sobre como fazer isso em sites de busca como o yahoo,google e ate´ no you tube.
  2. Envie-o para uma entidade que o reaproveite.Ha´ muitas delas espalhadas por diversos municipios brasileiros.Procure as da suacidade.
  3. Realize o tratamento da sua caixa de gordura eventualmente.Isso ira´  contribuir para que o esgoto gerado pela sua casa chegue de forma corretaaos rios e esgotos
  4. Espere o oleo esfriar e coloque-o em garrafas pet.Quando reunir uma quantidade significativa,va´ a uma das redes varejistas que fazem a coleta do produto
  5. Tambem e´ possivel transformar o oleo em combustivel,mais precisamente em biodiesel,porem,nao e´ possivel fazer isso em casa.Informe-se sobreos locais de descarte adequados.

HORTA NO APARTAMENTO

QUE TAL  TER TEMPEROS FRESCOS E PERFUMADOS,COLHIDOS NA PROPRIA HORTA??
ACREDITE,E´ POSSIVEL TER ESSE PRIVILEGIO,E PRAZER,MORANDO EM APARTAMENTO!!
Primeiro,compre os materiais:floreiras ou vasos com drenagem de agua,sementes,terra pronta com materia organica(pH6 e´ o ideal),pedrinhas para forrar o vaso.O proximo passo e´ escolher o local.Varandas ou janelas sao ideiais,uma vez que,a horta precisara´ de ,no minimo,cinco horas de luz solar por dia.Lembre-se que o sol da manha e´ o mais indicado.Solos pouco profundos,como os vasos ou floreiras,pedem raizes curtas como cebolinha,coentro,salsinha,manjericao.Para montar sua horta,forre a floreira com pedras,coloque a terra e plante as sementes com cerca de 10 cm entre elas.No inicio,regue tres vezes por dia ate´ que a semente germine.Depois,basta uma rega diaria,de preferencia pela manha.

10 SUPER DICAS PARA MANTER OS CABELOS LINDOS

  1. xampu:descubra o seu tipo de cabelo com um profissional e use o produto certo
  2. escova:aplique um leave-in com proteçao termica antes de escovar os cabelos
  3. chapinha:use a chapinha moderadamente para nao estragar os fios.Evite passar varias vezes na mesma mecha
  4. cabelos molhados:seque os fios antes de dormir para que nao amassem e nao armem.Dormir com o cabelo molhado pode causar bolores,invisiveis a olho nu
  5. fios presos:so´ prenda o cabelo quando estiver seco para evitar a quebra
  6. agua:use xampu sempre que molhar o cabelo
  7. lavagem:nao deixa residuos de produtos no cabelo,enxague bem
  8. produtos de salao:faça coloraçao,relaxamento ou quimica somente no salao,fazer o procedimento de forma errada pode causar danos para o cabelo e o couro cabeludo
  9. finalizadores:use esses produtos moderadamente e com os cabelos limpos
  10. quimica:espere o tempode intervalo necessario para aplicaçao de um novo procedimento

14 de junho de 2012

A CADA IDADE DO HOMEM........

Dos 10 aos 15 e´ macaco
vive descascando banana

Dos 16 aos 20 e´ girafa
so´ come brotinho

Dos 21 aos 30 e´ urubu
come tudo o que aparece

Dos 31 aos 40 e´aguia
escolhe o que come

Dos 41 aos 50 e´ papagaio
fala mais que come

Dos 51 aos 60 e´ lobo
persegue a chapeuzinho,mas so´ come a vovozinha

Dos 61 aos 70 e´ cigarra
canta canta,nao come nada e enche o saco...................

LADAINHA DE TODAS AS GENTES


Serei feliz
enquanto houver no mundo
um caminho a percorrer
uma meta a conquistar
um desejo a realizar
um pecado a perdoar
uma lagrima a enxugar
um sorriso a abrigar
uma roseira a plantar
uma criança a guiar
uma mente a educar
uma arvore a preservar
um trabalho a realizar
uma musica a cantar
um jardim a arquitetar
um idoso a amparar
um ateu a cristianizar
uma prece a meditar
um amigo a escutar
um poema a escrever
uma paz a divulgar
um faminto a alimentar
uma guerra a evitar
um instrumento a tocar
um desenho a pincelar
um verbo a conjugar
uma luz a acender
E a vida sera´ vivida
na plenitude do ser...............................................

13 de junho de 2012

BOA VIAGEM:MEXICO

CAPITAL:CIDADE DO MEXICO
UNIDADE MONETARIA:NOVO PESO MEXICANO

Quem nunca seanimou com as musicas mexicanas e novelas melosas?As mulheres curtem os amores,bem romanticos e os homensas lindas atrizes...........
O Mexico e´ uma grande fabrica de telenovelas e seriados como el chavo del ocho,conhecido por todos.O pais transpira animaçao e alegria.
Localizado na America do Norte,faz  fronteira com os Estados Unidos.Algumas cidades:Guadalajara,Chihuahua,Acapulco,Vera Cruz,La Paz.
A area metropolitana da cidadedo Mexico e´ uma das maiores e mais populosas do mundo,o que esta´ fazendo a cidade afundar cerca de 20 cm por ano e esse  fato preocupa o governo,pois isto torna a cidade sujeita a enchentes.
A Basilica de Nossa Senhora de Guadalupe e´ uma das mais visitadas no mundo,com 15 milhoes de peregrinos por ano.
A culinaria mexicana e´ uma das mais ricas do mundo,apesar de ser considerada muito gordurosa e condimentada.Os mexicanos tem o habito de colocar pimentaem todos os pratos,ate´ mesmo em doces,portanto,fica a dica:se for ao Mexico,cuidado coma pimenta.Conhecida no mundo todo,a tequila e´ a bebida favorita dos mexicanos.
As festas no Mexico costumam ser animadas com o mariachi e o jarana,musicas folcloricas de raiz.
Enfim,visitar o Mexico,pode ser emocionante seja pelas novelas,musicas ou ate´ mesmo pela comida super condimentada........................

12 de junho de 2012

PROCURANDO TEMA

Andei caminhos incertos
atravessando desertos
 procurando inspiraçao.
Deparei-me com gente triste
Amor,paz nao existem
Onde ha´ desilusao.
Procurei na noite fria,
Um tema para poesia
que me pudesse falar
da vida,essa menina,
as vezes forte,franzina,
cheia de duvidas no olhar.
Cheia de manhas,grilos,
repleta de tortos trilhos,
como uma estrada perdida..........................
Minha doce inspiraçao
suplantou a solidao
e acabei vivendo a vida!....................

EU TE AMO

E´ TARDE DEMAIS
SINTO MAS TENHO QUE DIZER A VERDADE
 EU       TE     AMO
E JAMAIS USAREI A FRASE
JA´ TE ESQUECI
SINTO CADA VEZ MAIS QUE
ALIMENTO UM GRANDE AMOR
NAO PODERIA DIZER JAMAIS QUE
VOCE NAO SIGNIFICA NADA
SINTO DENTRO DE MIM QUE
NADA FOI EM VAO
TENHO CERTEZA
AINDA TE QUERO COMO SEMPRE QUIS................


FELIZ DIA DOS APAIXONADOS.................
 

11 de junho de 2012

O AUTISMO


A COR ESCOLHIDA PARA REPRESENTAR O AUTISMO E´ O AZUL,JA´ QUE A DOENÇA AFETA 4 MENINOS PARA CADA 1 MENINA.
 O autismo e´ um fenomeno patologico caracterizado pelo desligamento da realidade exterior e criaçao mental de um mundo particular.
CARACTERISTICAS COMUNS NOS AUTISTAS:
  • nao estabelece contato com os olhos
  • parece surdo
  • inacessivel perante uma comunicaçao
  • ataca ou fere pessoas,mesmo sem motivo aparente
  • cheira ou lambe os brinquedos
  • mostra-se insensivel aos ferimentos,podendo inclusive,se ferir intencionalmente
  • nao explora o ambiente e as novidades e restringe-se e fixa-se em poucas coisas
  • apresenta certos gestos imotivados,como balançar as maos ou todo o corpo. 
CAUSAS DO AUTISMO:
As causas do autismo sao desconhecidas,acredita-se que estejam em alguma anormalidade em alguma parte do cerebro,ainda nao completamente conclusivas e ,provavelmente de origem genetica.Alem disso,admite-se que possa ser causado por problemas relacionados ao parto ou durante a gestaçao.

As crianças com autismo levam mais tempo para aprenderem o que os outros sentem ou pensam.Os pais sao os primeiros a notar a doença,pois o bebe pode mostrar-se indiferentes a estimulaçao de pessoas ou brinquedos e futuramente ter um comportamento muito isolado.
Nao ha´ medicaçoes que tratem o problema,muitas vezes elas sao usadas para combateer a agressividade ou comportamentos repetitivos.Para o autismo ainda nao ha´  tratamento proprio,o que ha´ e´ um treinamento para o desenvolvimento de uma vida mais independente.
A educaçao especial pode expandir suas capacidades de aprendizado,comunicaçao e relacionamentos com outros enquanto diminui a frequencia de crises de agitaçao.Enquanto nao ha´ perspectiva de cura, podemos desde ja´ melhorar o que temos,o desenvolvimento da qualidade de vida de nossas crianças autistas.

VIDEO-GAMES:NOVIDADES

CURIOSIDADE:uma empresa,em Toquio,instalou video-games em mictorios!

O Xbox720 deve ser lançado no final de 2013,e Sony quer lançar o PS4 antes disso,informou um site sobre jogos.
A semana mal começou e as novidades vem com tudo.De acordo com uma fonte do site VG247,a Sony vai lançar em breve o PS4,ou playstation orbis.O processadoe sera´ AMD e a empresa iniciou desenvolvimento do hardware a pelo menos dois anoos atras.Em contradiçao,o presidente da companhia diz confiar na longevidade do PS3,descartando lançar o PS4 ate´ 2013.
Segundo outro site,tanto o Xbox720 e o PS4 so´ chegarao as lojas em 2014(tem tanta coisa sendo prometida pra 2014,que se metade for feita ta´ bom d+).Na verdade,e´ so´ esperar pra ver....
Supostamente teriam vazado na internet fotos do PS4,mas va´ saber se realmente e´ o tao sonhado modelo para os jogadores de plantao.

Vale lembrar uma coisinha:quando esses produtos muito esperados sao lançados no mercado,tambem sao muito caros,caso voce nao seje tao maluco por jogos,esperar um tempinho depois do lançamento significa uma boa economia. 

10 de junho de 2012

ORGANIZANDO A COZINHA

Ganhar tempo para aproveitar as coisas gostosas da vida e´ uma grande vantagem de ter a cozinha organizada.Alem disso,o ambiente fica agradavel e funcional.Confira algumas dicas:
  • A primeira dica e´ manter a mao as coisas que voce usa com frequencia.Panelas,pratos e travessas do dia-a dia devem estar em locais de facil acesso.Coador de cafe´,po´ e cafeteira,juntos.Temperos e panos de prato,pertos do fogao,assim por diante.
  • Caixas plasticas sao excelentes para guardar tampas de panelas e utensilios plasticos,que teimam em desaparecer.
  • Para quem tem pouco espaço,as paredes sao a soluçao.Prenda ganchos variados e pendure conchas,escumadeiras e ate´ panelas.                                                                                                
segundo essas dicas nao tem como dizer que voce e´ desorganizado.....................

9 de junho de 2012

TESTE:QUAL O SEU NIVEL DE NICOTINA

1 QUANTO TEMPO VOCE LEVA PARA FUMAR O PRIMEIRO CIGARRO APOS ACORDAR?
a- nos primeiros 5 minutos     (3 pontos)
b-de 6 a 30 minutos               (2 pontos) 
c- de 31 a 60 minutos             (1 ponto)
d- mais de 60 minutos             (0 pontos)

2 VOCE ACHA DIFICIL NAO FUMAR EM LUGARES PROIBIDOS COMO BIBLIOTECAS,IGREJAS,ETC?
a-sim                               (1 ponto)
b-nao                              (0 pontos)


3 EM QUE MOMENTO DO DIA O CIGARRO TE TRAZ SATISFAÇAO?
a- ao acordar                 (1 ponto)
b-em qualquer outro momento do dia       (0 pontos)

4 QUANTOS CIGARROS VOCE FUMA POR DIA?
a-10 ou menos   (0 pontos)
b-11 a 20           (1 ponto)
c-21 a 30          (2 pontos)
d-31 ou mais     (3 pontos)

5 VOCE FUMA DE MANHA?
a-sim               (1 ponto)
b-nao              (0 pontos)

6 VOCE FUMA MESMO SE ESTIVER DEBILITADO POR ALGUMA CONDIÇAO QUE TE OBRIGUE A REPOUSAR A MAIOR PARTE DO TEMPO?
a-sim            (1 ponto)
b-nao           (0 pontos)



                  SOME OS PONTOS DE CADA ALTERNATIVA QUE VOCE MARCOU

RESULTADO:
0-2 PONTOS:grau de dependencia fisica muito baixo
3-4 PONTOS:dependencia baixa  
5 PONTOS:dependencia media
6-7PONTOS:dependencia fisica elevada
8-10 PONTOS:dependencia fisica muito elevada



FONTE:CARDIOLOGISTA ON LINE        

ALONGAR E´ ESSENCIAL

Alongar restaura os musculos,que passam o dia todo contraidos,mantem a boa postura e facilita os movimentos,pois deixa voce mais flexivel.O importante e´ ficar pelo menos 20 segundos na posiçao.So´ entao a musculatura começa a see soltar.


AQUI VAO DOIS EXERCICIOS PARA ALONGAR OS PEITORAIS E FICAR COM O PORTE DE RAINHA:
  • Dobre o braço esquerdo a 90º e apoie o antebraço na parede,abrindo o musculo peitoral.Conte ate´ 20.Repita com o braço direito.
  • Estique o braço esquerdo para tras,na altura do peito,apoiando a mao na parede.Conte ate´ 20.Repita com o outro braço.

VOCE SABIA? O TESTE GLICEMICO

E´ imprescindivel para a qualidade de vida de milhoes de pessoas portadoras de diabetes no Brasil e no mundo.Ele mostra dados importantes e ajuda a avaliar o tratamento e se as dosagens do medicamento estao corretas.Quanto mais monitorado e controlado estiver o diabetes,menos riscos correra´ o paciente.E com menos riscos,mais tranquilidade e qualidade de vida.


OBS:voce nao precisa estar diagnosticado com o diabetes para realizar o teste glicemico.Muitas farmacias fazem o exame,que nao custa caro,e e´ feito apenas com uma picada na ponta do dedo e retirada uma gotinha de sangue.O ideal e´ fazer o teste em jejum,pela manha.O valor maximo deve ser de 99 mg por litro de sangue,se estiver acima desse valor,procure um medico para exames mais detalhados e caso seja diagnosticado alguma coisa,um possivel tratamento.
    LEMBRE-SE:so´ voce pode cuidar da sua prevençao,portanto,se cuide...............................

8 de junho de 2012

PAPO SOBRE SEXO:EJACULAÇAO PRECOCE

  • Sao diversas as causas da ejaculaçao precoce.Entre elas,as fisicas,como a hipersensibilidade da glande,que deixa a cabeça do penis muito sensivel ao toque,e as psicologicas,geradas por traumas,medo e depressao
  • A ansiedade e´ um dos fatores relevantes para todos os casos de ejaculaçao precoce.Faça exercicios de reeducaçao,um dos metodos utilizados sem medicamentos
  • Ha´ outras formas de tratamento com antidepressivos,pomadas locais e ate´ injeçoes
  • Voce deve procurar um urologista e um sexologo experiente nessa area para ajuda´-lo com os tratamentos adequados.

BOA VIAGEM:COLOMBIA

A Colombia surpreende por sua tranquilidade e receptividade de seu povo.Bogota´,a capital do pais,e´ repleta de atraçoes culturais,bem como museus.Aproveite e saboreie o cafe´ colombiano,que segundo eles,e´ melhor que o cafe´ brasileiro.Cartagena e San Andres tambem merecem ser visitadas.O nome do pais vem de Cristovao Colombo,que foi quem descobriu o continente.

ALGUMAS CURIOSIDADES: Ajiaco e´ o nome da sopa feita com galinha
O povo colombiano tem costume de comer formigas fritas,que e´ um dos pratos favoritos

O territorio colombiano abrange 1138914 quilometros quadrados,com populaçao de 45,6 milhoes de habitantes.E´ na Colombia onde se encontra a Cordilheira dos Andes.



FUSO HORARIO:-2 horas  em relaçao a Brasilia
IDIOMA:espanhol
MOEDA:peso colombiano
CAPITAL:Bogota´
ADJETIVO PATRIO:colombiano
 MOEDA DIVISIONARIA:100 centavos

10 SUPER DICAS PARA NAO ERRAR A MAQUIAGEM

1  TESTE A BASE NO ROSTO ANTES DE ALICA-LA

2  APLIQUE O LAPIS DE OLHO DELICADAMENTE E ESFUME-O COM COTONETE PARA SUAVIZAR.EVITE FAZER O TRAÇO MUITO GROSSO

3  PASSE O BLUSH LEVEMENTE SOBRE AS BOCHECHAS,EVITE EXAGERAR NA QUANTIDADE

4   QUANDO USAR UM BATOM ESCURO USE O CONTORNO LABIAL DA MESMA COR DO BATOM PARA NAO BORRAR

5    RIMEL ESCURO:QUANDO GRUDAR OS CILIOS E FICAR EMPELOTADO,PASSE A MASCARA INCOLOR NA SEQUENCIA,SEM ESPERAR SECAR O RIMEL

6     DEPOIS DE APLICAR UMA SOMBRA ESCURA,PASSE UMA BASE COM COTONETE NA PARTE INFERIOR DA PALPEBRA PARA FAZER O ACABAMENTO

7     PROCURE USAR O LAPIS DO MESMO TOM DA SOMBRANCELHA OU SOMBRAS SUAVES E OPACAS PARA FAZER O CONTORNO

8     USE O CORRETIVO NO TOM EXATO DA SUA PELE

9     PASSE O CONTORNO LABIAL SEMPRE DA MESMA COR DO BATOM QUE VOCE VAI USAR

10   DELINEADOR DE OLHOS:CASO O TRAÇO FIQUE GROSSO,TORTO OU BORRADO,APLIQUE UM LAPIS BRANCO OU BEGE PARA CORRIGIR OS ERROS DO TRAÇO.

 
 

TESTE:COMO ESTA´ SEU CORAÇAO?

ESTE TESTE PODE TE AJUDAR A MELHORAR A SUA QUALIDADE DE VIDA


1 voce fuma?
a-sim
b-nao

2 o que nao pode faltar na sua alimentaçao?
a-graos,frutas e legumes
b-frutas,doces e arroz
c-arroz,massas e frutas

3 na horade cozinhar,voce........
a-evita exagerar no sal,tanto que escuta reclamaçoes
b-salga a comida com a quantidade que acha necessario,mas nunca se preocupa com isso.
c-coloca muito sal,quanto mais melhor

4 a circunferencia de sua barriga,medida a partir do umbigo,tem aumentado nos ultimos anos?
a-nao
b-sim,porem,esta´ menor que 90 centimetros(homem)-esta´ menor que 80 centimetros(mulher)
c-sim,esta´ maior que 90 centimetros(homem)-esta´ maior que 80 centimetros(mulher)

5 com qual frequencia voce faz exames como aferir a pressao arterial,colesterol e glicemia??
a-1 vez por ano
b-1 vez a cada 3 anos
c-nunca fiz

6 avaliando sua relaçao com a familia,com a sociedade e com o trabalho,voce:
a-fica feliz a maior parte do tempo,com poucos momentos de stress
b-administra os momentos dificeis,lutando contra o stress diario
c-deixa o stress tomar conta do seu dia,com alguns momentos de alegria

7 voce passou por algum momento dificil recentemente como divorcio,morte na familia ou desemprego?
a-nao
b-nao.mas me preocupo com isso
c-sim

8 voce pratica atividades fisicas?
a-sim,3 vezes por semana,1 hora por dia
b-sim,exercicios leves como caminhada e hidroginastica
c-nao,sou sedentario

9 quando voce se exercita,voce.
a-nao cansa e consegue ate´ conversar
b-nao pratico exercicio
c-cansa e ficaa suado

10 voce planeja sua rotina com o objetivo de melhorar sua qualidade de vida?
a-sim
b-as vezes
c-nao

      - PONTUAÇAO-               para cada letra:
A-vale 1 ponto
B-vale 2 pontos
C- vale 3 pontos
           
       RESULTADO:
VIDA LONGA:de 10 a 12 pontos
NO CAAMINHO CERTO:de 13 A 18 pontos
CORAÇAO EM RISCO:19 a 29 pontos


INFORMAÇOES ADICIONAIS:
-qualquer pessoa que fuma ja´ possui risco cardiaco,nao existe quantidade segura de cigarro
-12\8 e´ o valor ideal da pressao arterial
-diabetes:o nivel de glicemia deve ser menor que 100 em jejum
-COLESTEROL:LDL-menor que 100 para homens e mulheres
                            HDL-maior que 40 para homens e maior que 50 para mulheres




FONTE:SOCIEDADE DE CARDIOLOGIA DO ESTADO DE SAO PAULO

DESORDEM

Os presos fogem do presidio
Imagens na televisaso
Mais uma briga de torcidas,
Termina tudo em confusao.
A multidao enfurecida
Queimou os carros da policia
Quando estao fora de controle,
Nao sao as regras excessao
Nao e´ tentar suicidio
Querer andar na contramao
Quem quer manter a ordem?
Quem quer criar a desordem?
Nao sei se existe justiça,
Nem quando e´ pelas proprias maos
Nas invasoes,nos linchamentos
Como nao ver contradiçao?
Nao sei se tudo vai arder
Igual a um liquido inflamavel,
O que mais pode acontecer
Neste pais rico e no entanto miseravel
Em que pese isso sempre ha´,graças a Deus
Quem acredite no futuro
Quem quer manter a ordem?
Quem quer criar desordem?
E´ seu dever manter a ordem,
E´ seu dever de cidadao,
Mas o que e´criar a desordem,
Quem e´ que diz o que e´ ou nao?
Sao sempre os mesmos governantes,
Os mesmos que lucraram antes,
Poem a esperança lado a lado
As filas de desempregados
Que tudo tem que virar oleo
Para por na maquina do esstado.
Quem quer manter a ordem?
Quem quer criar a desordem?










(SERGIO BRITO|  MARCELO FROMER |CHARLES GAVIN)

7 de junho de 2012

RAZAO

Esta cidade
perde  a graça
se na praça
nao lhe vejo.
Doi no fundo
bem profundo
de mim mesmo
ando a esmo
procurando minha paz..............
Vago noites
sou vampiro
so´ nao piro
porque canto uma cançao.
Sou poeta
e esse carma
necessita
traduzir-se
em poesia.
Ruas,praças,avenidas,
Todas elas sao vazias
sinto falta de voce!
Tudo passa
E esta saudade
que me invade
da´ ate´ vontade de morrer!
Nao me acho
neste mundo
tao profundo e´ o dissabor.
Talvez longe
eu encontre
a razao
do meu amor.................

PIADAS DE JOAOZINHO

O LEAO E´ O REI DOS ANIMAIS

A professora de frances escreveu na lousa: le lion est le roi des animaux.
Joaozinho,traduza por favor:
-o leao quis urrar,mas desanimou.Disse joaozinho em voz alta.



FERRO E FOGO
Na aula de ciencias,a professora pergunta:
-joaozinho,o que acontece com um pedaço de ferro deixado muito tempo ao ar livre?
-enferruja,professora!
-muito bem!E o que acontece com um pedaço de ouro?
-desaparece rapidinho,professora..................




AULA DE CIENCIAS
Na aula de ciencias,o professor pergunta para joaozinho:
-o que se deve fazer quando alguem esta´ sentindo dores no coraçao?
-apagar a luz!
-apagar a luz?!?voce ficou maluco,joaozinho???
-ora, professor,o senhor nunca ouviu dizer que o que os olhos nao veem o coraçao nao sente??

BOA VIAGEM:LONDRES

POUCAS CAPITAIS DO MUNDO SAO TAO DIVERSAS E COSMOPOLITAS COMO LONDRES.

Aristocracia e nobreza,movimentos sociais,vanguarda,musica,inumeras etnias de imigrantes,mistura de modernidade com tradiçao e intensa vida cultural fazem de Londres uma das capitais mais interessantes da Europa.Sede das proximas olimpiadas,Londres esta´ na moda.Apesar de ser uma cidade cara,recebe milhoes de turistas por ano e consagra-se como o destino preferido dos modernos e antenados.

       A LONDON EYE
Tambem conhecida como Milllennium Wheel(roda do milenio),a london eye e´ uma das mais incriveis rodas-gigantes de observaçao do mundo e ja´ faz parte da paisage.Inaugurada em 1999,era a maior roda-gigante do mundo ate´ 2006.Do alto de suas cabines,a visao impressiona:Londress inteira,com seus predios centenarios.


      PALACIO DE BUCKINGHAM
Um dos passeios preferidos dos turistas e´ a troca da guarda em frente ao palacio,que acontece por volta das 11 horas da manha.Cerca de 2 horas antes da troca,uma multidao começa a se aglomerar,e quando  o espetaculo começa,o que mais se ve sao turistas tirando fotos.


        BIG BEN(QUE NAO E´ UM RELOGIO)
Ao contrario do que muita gente pensa,Big Ben nao e´ um relogio e sim um sino.Com 13toneladas,e fundido em 1858,o sino faz parte da area onde estao o palacio de Westminster,a Abadia de Westminster e a Igreja de Santa Margarida,todos patrimonio da UNESCO


        VIDA NOTURNA E CULTURAL

Londres e´ uma cidade que dorme tarde.Alem dos tradicionais pubs,a cidade conta com inumeros shows,espetaculos teatrais,restaurantes,cinemas e festas.Para quem gosta de musica,a cidade oferece varias opçoes,como pop,rock,jazz,musica classica.Durante o dia tambem transpira cultura.Uma boa dica e´ o Barbican Centre,que ficaa proximo ao coraçao financeiro da cidade.La´,em um espaço imenso e moderno,ha´ vasta programaçao semanal para todos os gostos,que inclui filmes,shows e exposiçoes.Para quem gosta das compras,Londres enche os olhos.As mais importantes grifes tem lojas na cidade.Passeio imperdivel??Conhecer a Harrods,maior e mais tradicional loja da cidade,que tem,segundo o seu lema,             -todas as coisas,para todas as pessoas,em todo lugar-.

6 de junho de 2012

AULA DE MODA

ABAIXO TEMOS UMA RELAÇAO DE UTENSILIOS FEMININOS QUEVOCEPODE TER NA SUA CASA SEM SE PREOCUPAR PORQUE NAO SAEM DE MODA:

ACESSORIOS ESSENCIAIS:
-pashmina(xale em formato retangular)
-cintos
-bolsas
-bijuterias
-oculos escuros


PEÇAS QUE NAO SAEM DE MODA:
-calça jeans basica(sem detalhes)
-camisa branca
-calça de alfaiataria
-vestido tubinho preto
-camisetas pretas e brancas



-sapato scarpin
-sandalia de salto alto
-sapatilha
-sandalia rasteira
-bota montaria

O QUE COMPRAR NA LIQUIDAÇAO DE INVERNO PARA GUARDAR:
-casaco preto
-blusa de la
-bota de cano longo
-jaqueta de couro
-calça de alfaiataria


CORES QUE COMBINAM COM TUDO:
- preto
- branco
- bege
- azul-marinho
- verde-oliva