23 de março de 2024

DENGUE: TUDO O QUE VOCÊ PRECISA SABER

Nos últimos dias a dengue tem nos deixado em estado de alerta. Diversos casos confirmados a cada momento e muitos casos graves e até fatais. 

Infelizmente, muitos focos de dengue estão dentro das residências por falta de cuidado ou até mesmo por descuido dos moradores .. 

Hoje vamos entender sintomas e reforçar o que deve ser feito em relação a tal problema. 

Em 1995, o Brasil erradicou o Aedes aegypti como resultado de medidas para controle da febre amarela. No final da década de 1960, o relaxamento das medidas adotadas levou à reintrodução do vetor em território nacional. Hoje, o mosquito é encontrado em todos os estados brasileiros.

Os sintomas são febre alta, erupções cutâneas e dores musculares e articulares. Se os sintomas se intensificarem ou aparecem novos, como: queda de pressão,manchas vermelhas na pele,sangramentos no nariz,nas gengivas e em outros locais,dor forte e persistente na região da barriga e vômito constante;isso pode significar evolução para dengue hemorrágica.

Listarei aqui abaixo alguns cuidados simples que ajudarão e muito a evitar focos de dengue em sua residência:

·           -Tampe caixas d’água, ralos e pias

·         - Higienize bebedouros de animais de estimação; 

·          - Descarte pneus velhos junto ao serviço de limpeza urbana de sua cidade. Caso precise guardá-los, mantenha-os em local coberto, protegidos do contato com a água; 

·           - Retire a água acumulada da bandeja externa da geladeira e bebedouros e lave-os com água e sabão; 

·        -  Limpe as calhas e a laje da sua casa 

·        -  Coloque areia nos vasos de plantas; 

·         Faça uma inspeção em casa pelo menos uma vez por semana para encontrar possíveis focos de larvas;

 

Fique atento!

·         Em caso de febre, dor de cabeça, dores atrás dos olhos ou no corpo, náuseas e manchas na pele, procure imediatamente a Unidade Básica de Saúde mais próxima de sua casa. 

·         Não faça uso de medicamentos sem conhecimento médico. Em caso de dengue, o uso inadequado de certos remédios pode agravar o quadro de saúde.

 

 

Se cuide!

 

 

 

 


20 de fevereiro de 2024

Flowers Canção de Miley Cyrus - Letra e tradução

Flowers

Miley Cyrus


Nós éramos bons, nós éramos ouro

We were good, we were gold

O tipo de sonho que não pode ser vendido

Kind of dream that can't be sold

Nós éramos certos até não sermos mais

We were right 'til we weren't

Construímos uma casa e a vimos queimar

Built a home and watched it burn


Hum, eu não queria te deixar

Hum, I didn't wanna leave you

Eu não queria mentir

I didn't wanna lie

Comecei a chorar, mas depois lembrei que eu

Started to cry, but then remembered I


Eu posso comprar flores para mim mesma

I can buy myself flowers

Escrever meu nome na areia

Write my name in the sand

Conversar comigo mesma por horas

Talk to myself for hours

Dizer coisas que você não entende

Say things you don't understand

Eu posso me levar para dançar

I can take myself dancing

E eu posso segurar minha própria mão

And I can hold my own hand

Sim, eu posso me amar melhor do que você pode

Yeah, I can love me better than you can


Posso me amar melhor

Can love me better

Eu posso me amar melhor, amor

I can love me better, baby

Posso me amar melhor

Can love me better

Eu posso me amar melhor, amor

I can love me better, baby


Pinto minhas unhas de vermelho cereja

Paint my nails cherry-red

Combinam com as rosas que você deixou

Match the roses that you left

Sem remorso, sem arrependimento

No remorse, no regret

Eu perdoo cada palavra que você disse

I forgive every word you said


Ooh, eu não queria ir embora, amor

Ooh, I didn't wanna leave, baby

Eu não queria brigar

I didn't wanna fight

Comecei a chorar, mas depois lembrei que eu

Started to cry, but then remembered I


Eu posso comprar flores para mim mesma

I can buy myself flowers

Escrever meu nome na areia

Write my name in the sand

Conversar comigo mesma por horas, sim

Talk to myself for hours, yeah

Dizer coisas que você não entende

Say things you don't understand

Eu posso me levar para dançar, sim

I can take myself dancing, yeah

Eu posso segurar minha própria mão

I can hold my own hand

Sim, eu posso me amar melhor do que você pode

Yeah, I can love me better than you can


Posso me amar melhor

Can love me better

Eu posso me amar melhor, amor

I can love me better, baby

Posso me amar melhor

Can love me better

Eu posso me amar melhor, amor

I can love me better, baby

Posso me amar melhor

Can love me better

Eu posso me amar melhor, amor

I can love me better, baby

Posso me amar melhor, ooh, eu

Can love me better, ooh, I


Eu não queria te deixar

I didn't wanna leave you

Eu não queria brigar

I didn't wanna fight

Comecei a chorar, mas depois lembrei que eu

Started to cry, but then remembered I


Eu posso comprar flores para mim mesma (aham)

I can buy myself flowers (uh, huh)

Escrever meu nome na areia (ooh)

Write my name in the sand (ooh)

Conversar comigo mesma por horas (sim)

Talk to myself for hours (yeah)

Dizer coisas que você não entende (melhor que você)

Say things you don't understand (better than you)

Eu posso me levar para dançar (sim)

I can take myself dancing (yeah)

E eu posso segurar minha própria mão

I can hold my own hand

Sim, eu posso me amar melhor do que

Yeah, I can love me better than

Sim, eu posso me amar melhor do que você pode

Yeah, I can love me better than you can


Posso me amar melhor

Can love me better

Eu posso me amar melhor, amor (oh)

I can love me better, baby (oh)

Posso me amar melhor

Can love me better

Eu posso me amar melhor, amor (que você pode)

I can love me better, baby (than you can)

Posso me amar melhor

Can love me better

Eu posso me amar melhor, amor

I can love me better, baby

Posso me amar melhor, eu

Can love me better, I



27 de janeiro de 2024

Cafezinho – Rubem Braga

 Leio a reclamação de um repórter irritado que precisava falar com um delegado e lhe disseram que o homem havia ido tomar um cafezinho. Ele esperou longamente, e chegou à conclusão de que o funcionário passou o dia inteiro tomando café.

Tinha razão o rapaz de ficar zangado. Mas com um pouco de imaginação e bom humor podemos pensar que uma das delícias do gênio carioca é exatamente esta frase:

- Ele foi tomar café.

A vida é triste e complicada. Diariamente é preciso falar com um número excessivo de pessoas. O remédio é ir tomar um "cafezinho". Para quem espera nervosamente, esse "cafezinho" é qualquer coisa infinita e torturante.

Depois de esperar duas ou três horas dá vontade de dizer:

- Bem cavaleiro, eu me retiro. Naturalmente o Sr. Bonifácio morreu afogado no cafezinho.

Ah, sim, mergulhemos de corpo e alma no cafezinho. Sim, deixemos em todos os lugares este recado simples e vago:

- Ele saiu para tomar um café e disse que volta já.

Quando a Bem-amada vier com seus olhos tristes e perguntar:

- Ele está?

- alguém dará o nosso recado sem endereço.

Quando vier o amigo e quando vier o credor, e quando vier o parente, e quando vier a tristeza, e quando a morte vier, o recado será o mesmo:

- Ele disse que ia tomar um cafezinho...

Podemos, ainda, deixar o chapéu. Devemos até comprar um chapéu especialmente para deixá-lo. Assim dirão:

- Ele foi tomar um café. Com certeza volta logo. O chapéu dele está aí...

Ah! fujamos assim, sem drama, sem tristeza, fujamos assim. A vida é complicada demais. Gastamos muito pensamento, muito sentimento, muita palavra. O melhor é não estar.

Quando vier a grande hora de nosso destino nós teremos saído há uns cinco minutos para tomar um café. Vamos, vamos tomar um cafezinho.

25 de agosto de 2023

Canção do Exílio - Gonçalves Dias

 Minha terra tem palmeiras

Onde canta o Sabiá,
As aves, que aqui gorjeiam,
Não gorjeiam como lá.

Nosso céu tem mais estrelas,
Nossas várzeas têm mais flores,
Nossos bosques têm mais vida,
Nossa vida mais amores.

Em cismar, sozinho, à noite,
Mais prazer encontro eu lá;
Minha terra tem palmeiras,
Onde canta o Sabiá.

Minha terra tem primores,
Que tais não encontro eu cá;
Em cismar – sozinho, à noite –
Mais prazer encontro eu lá;
Minha terra tem palmeiras,
Onde canta o Sabiá.

Não permita Deus que eu morra,
Sem que eu volte para lá;
Sem que desfrute os primores
Que não encontro por cá;
Sem qu’inda aviste as palmeiras,
Onde canta o Sabiá.

Cinco estrelas. Rio de Janeiro: Objetiva, 2001. Coleção Literatura em Minha Casa.